안좋은 오늘의 기억이 자꾸 떠오를 땐, 걱정이 꼬 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·3년 전
안좋은 오늘의 기억이 자꾸 떠오를 땐, 걱정이 꼬리에 꼬리를 물 땐, 내가 이런다고 달라지는 건 없다고 생각하자. 일어난 일은 일어난 일이고, 일어날지도 모르는 일은 내가 아무리 걱정해봤자 전혀 달라지는 게 없다고. 다른 결과를 낳을 수 있는 실질적인 노력을 하는 게 아니면 쓸데없는 걱정은 그만두자.
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