저는 괜찮은데 남들이 이상하게 볼때 괴로워요 어떻 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·3년 전
저는 괜찮은데 남들이 이상하게 볼때 괴로워요 어떻게 마인드 컨트롤 해야하나요? 동생 여자친구가 집밖으로 동생이랑 나오길래 제가 음식물 쓰레기통 근처 빈 곳으로 얼굴 보이기 싫어서 숨었거든요 이걸 두고 엄마랑 동생이랑 저를 진짜 .. 이상한 사람으로 몰아가고 여동생도 저를 어색하게 대하고
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undukill
· 3년 전
본인만 이상하지 않다고 생각하면 되지않나요 남들시선 다 신경쓰고 살면 그게 본인인생일까요
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hizero
· 3년 전
안녕하세요, 생각보다 사람들은 자신을 이상하게 볼때 괴롭게 느끼는 사람이 많습니다. 당신만 그런 것이 아닙니다. 나를 긍정적으로 보지 않으니 부정적인 감정이 들기 쉽겠죠.. 동생의 여자친구에게 얼굴이 보이기 싫어서 숨은건 그다지 이상한 행동은 아니라고 생각합니다. 어색해서 숨고 싶을 수도 있죠. 너무 타인의 시선을 신경쓰지 마세요. 타인의 시선이 나의 삶을 크게 차지 한다면 '나'자신의 존재는 희미해집니다. 하지만 너무 신경쓰인다면 조금 친화적으로 행동할 수 있도록 노력하시는 것은 어떠실까요?