내 자신에게 관대해지고 싶은데 그게 잘 안된다 매 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
비공개_커피콩_아이콘비공개
·3년 전
내 자신에게 관대해지고 싶은데 그게 잘 안된다 매일매일 체중계에 올라가 자책하기 싫은데 항상 나는 왜 이모양일까 라는 생각에 힘이든다. 어느순간부터는 거울도 보기싫고 밖에 조차 나가기 창피한 꼴이라는 생각에 나가는 것도 최대한 기피하는 사람이 되어버렸다 이러다 식이장애가 오거나 나중엔 아예 집밖을 못나가게 될까 두렵고 이런 내 자신이 싫다.
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
따옴표

당신이 적은 댓글 하나가
큰 힘이 될 수 있어요.
댓글을 한 번 남겨볼까요?