조울증 증상이 심해져요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[조울증|스트레스]
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조울증 증상이 심해져요
커피콩_레벨_아이콘jerry09
·3년 전
조울증 증상이 한1~2년 있었는데 어느날 부터 점점 심해져요 중요한건 혼자있을땐 계속 충동적으로 '죽어볼까?' 라는 생각을해서 그리고 조울증 증세는 가족들은 몰라요 절친 한 명은 알고요 이 친구도 증세 있다는 거만 예시로는 친구랑 놀다 잡왔을때 혼자 있으면 갑자기 우울해지고 지금 죽을까?창문 뛰어내릴까?라는 생각이 든다는 겁니다 그리고 가족들이 집에 있어도 방에만 있고 제가 죽고 난 후의 가족들,친구들의 일상 생활 생각 많이해요 또한 요즘은 학교,학원 수업도 집중이 안돼고 잠도 다른게 계속 생각나서 잠도 못 자요.. 이게 조울증인지는 잘 모르겠는데 이런 충동적인 생각 어떻게 하죠? 최근 이사도 하고 오랫동안 다니던 학원들 다 옮기고 학원이 이상하고, 스트레스 받을 일이 많았거든요.. 그거 때문에 잠깐 이러는 걸 까요? 나이는 13살 지금 까지 전학만 2번 이고요 이사로 전학 생각중 입니다. 감정기복도 심한 편 최근 학교,친구랑 놀때 너 오늘 이상해,텐션 왜 이렇게 높아?너 아닌 것 같아 라고 할정도로 텐션이 높고 붕 뚠듯헌 기분이 들어요
혼란스러워불안해답답해충동_폭력불면무서워자고싶다외로워스트레스받아괴로워
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oneday5
· 3년 전
잦은 전학으로 스트받고 불안하실것같아요 새로운 환경에 자꾸 적응해야되잖아요 학교생활 학원생활 힘드시죠? 자꾸 죽고싶은 생각이 들고 집중이 안되는거 보니까 우울이 있어보이는데 부모님께 말해보는건 어떨까요? 같이 병원에 가보심이 좋을것 같아요 혼자 고민하는것 보다는 용기를 내셔서 가족에게 도움을 요청해서 해결하는게 좋을것 같습니다
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jerry09 (글쓴이)
· 3년 전
@oneday5 저..부모님께 말씀드릴 용기가 안나서....