혼자살게 된지 1년 조금 넘었어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[바람]
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혼자살게 된지 1년 조금 넘었어요
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·3년 전
형제와 같이 살다가 따로 나왔어요 애인이 생겨 이젠 안되겠다 싶었거든요 몰랐는데 혼자 사니까 고요한 정적이 적응이 안되요 모든일에 의욕이 없고 왜 살아있나 생각을 하고 있어요 하고 있는 일도 잘 안되고 집중도 안되고 여러가지 상황이 너무 안좋게 느껴지고 그러다 보니 자연스럽게 감정적으로 우울한 느낌도 커지는 것 같아요 집중력도 떨어지고 자연스럽게 일고 소홀해 지고 겉잡을수 없는 바람같아요 감정이 혼자 있으니까 자연스럽다고 할수 있지만 이 마음을 잡을 힘이 안생겨요 삶의 가치를 어떻게 찾아야 할지 모르겠거든요 ㅠ ㅠ 뭐가 문제일까요 아니 이상황을 어떻게 해결해야 할지 모르겠어요
답답해슬퍼외로워우울무기력해
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