어떠한 일로 크게 힘들어져서 많이 불안했었는데 이 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|불안]
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·3년 전
어떠한 일로 크게 힘들어져서 많이 불안했었는데 이를 친구에게 고민상담을 했어요 저도 말하면서 이 친구도 내가 말하면 불편할텐데 라고 생각해서 고민을 얘기하기 전에 이러한 고민을 얘기해도 될까? 라고 물어봤어요. 힘들면 괜찮으니 꼭 말해달라고요.. 그래서 고민을 얘기하면서 이 주제에 대해 2주동안 많이 힘들어했는데 그 동안 힘든 상황에 변동이 생겨 흔들릴 때 판단이 제대로 안되고 불안함도 심해지고 눈치도 보고 걱정도 많아져서 이러이러해서 불안한 것 같다던지 이러이러해 보이는데 이게 맞을까? 라던지를 종종 물어봤어요 그런데 어느날 이 친구로 인해서 저의 불안함을 건들게 되었고 그 날 이러한 것에 대해 고민을 말해도 될까? 라고 한 후 승낙을 해서 얘기하는 도중 갑자기 왜 자꾸 자기한테 묻냐면서 저에게 상처가 되는 말을 했어요. 저는 저 때문에 힘들어하니 사과를 했고 그 친구는 사과를 못 받아주겠다고 하며 손절을 하자고 했어요. 그 이후에 저와도 인사를 나누는 친구들에게 저에 대한 얘기를 하며 그래서 손절했다 라고 했다고 해요... 그래서 다른 친구들과 인사를 할 때 그 친구들이 약간 피하는게 느껴져요.. 속상하고 화나기도 하는데 저 스스로 너무 이기적인 것 같아요.. 저의 고민을 그냥 말해버린 것도, 그리고 그걸 제 고민인 당사자가 있는데에서 말한 것도 너무 속상하고 화나요.. 다른 친구들이 보는 시선, 생각 그리고 제 고민인 당사자에 대한 생각 이런 것들이 저를 힘들게 해요.. 분명 제가 잘못한거니까 다른 친구들도 이러는 걸텐데 저는 뭔가 답답하다고 느껴요.... 이 상황을 어떻게 풀어나가야할까요ㅠㅠ
답답해슬퍼속상해
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