제가 분노조절장애인가요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[ADHD|상담]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
제가 분노조절장애인가요
커피콩_레벨_아이콘sushxjxja
·3년 전
안녕하세요. ADHD와 우울약을 먹고 있는 사람입니다. 나름 정상적으로 생활하고 있으나 가끔 너무 화가 치밀어서 머릿속에 입에 담지 못할 욕이랑 험한 생각, 죽인다 죽인다 죽인다 생각이 자꾸 나고요. 진짜 별 것 아닌 일로도 쉽게 폭발하고 저도 모르게 손이 나가고 그냥 칼로 찔러버리고 싶고 제가 제 심장을 찔러서 죽는 생각을 해요. 저희집 사정이랑 엄마 얼굴만 봐도 화가 치밀어 오르고요. 진짜 제 인생도 화가 나서 가끔 화를 참을 수 없어요. 진짜 다 죽여버리고 싶고 화가나서 저희 가족한테 과음지르고 그래요. 요즘은 괜찮아졌지만 예전에는 정말 못참아서 노트북이랑 휴대폰 같은거 부수고 엄마 때리고 동생한테 책던지고 그랬어요. 가족도 피해를 많이 봤고요. 동생한테 미안한데 엄마한텐 미안하지 않아요. 엄마도 저보고 ***년 ***년 온갖 소리 다해서요. 진짜 화가나면 뭐든지 던지고 싶고 부수고 싶고 그냥 화가나요. 화가나서 아무한테나 과음지르고 때리고 싶어요. 제가 분노조절장애가 맞나요? 제가 다니는 병원에서 상담해봤자 제 탓이라고 할 거 같아서요ㅋㅋ 저는 정말 화나면 못 참겠고 누구하나 개패고 저도 옥상에서 떨어져서 정말 죽고싶은데 싶은데 분노조절장애 아니면 어떡하죠
스트레스받아힘들다무서워
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 2가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
anatman
· 3년 전
부모님에 대한 감사의 마음을 하는것이 본인의 길에 좋을것같아보여요 부모가 나에게 어떻게 했든 나를 이렇게 살게 해주셧잖아요 살아 있움에 행복함이 있음을 알아가셧으면 해요
커피콩_레벨_아이콘
sushxjxja (글쓴이)
· 3년 전
@anatman 말씀은 감사합니다. 부모님께 감사해야 되는 마음은 저도 알긴 아는데 저를 ***사람으로 보고 저를 사랑하지 않는 부모님인데 제가 어떻게 사랑을 해야될까 고민입니다. 저도 말씀처럼 살아 있음에 행복함이 있음을 느껴보고 싶네요. ^^ 답변 감사합니다