제가 너무 자주 변해서 혼란스러워요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[MBTI|사회생활|가치관]
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제가 너무 자주 변해서 혼란스러워요.
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·3년 전
어제의 제가 다르고 또 오늘의 제가 달라요. 단순히 기분 좋은 일이 있고 안 있고에 따른 문제가 아니라 원인과 타이밍을 알 수 없게 성격이 바뀌는데 가끔 주변 사람들도 "난 네가 이런 사람이라 생각했는데 지난번에 보니 저렇고, 오늘 보니 또 이렇더라. 매번 의외야" 이런 말을 하곤 합니다. 저 스스로도 그걸 느껴요. 하루는 마치 장군님같은 성격이었다가 어느 날은 갑자기 수줍은 사춘기 소녀였다가 다른 날은 또 탈선한 ***처럼 변해요. 그리고 그 변한 성격에 따라서 주변 환경과 자극에 대해 느끼는 감정과 생각, 가치관도 달라져요. 영화같은 데서 으레 보는 성격 변하면 기억이 완전히 없어진다거나 그런 건 아니에요. 근레 들어 기억력 감퇴가 심하고 잠깐 머릿속이 새하얘져 멈출 때는 있어요. 그렇지만 그냥 건망증인 거라고 생각해요. 긴 시간 동안 기억이 안 나는 건 아니구요. 상황을 예를 들어 설명해보자면 낯선 사람들이 가득 있는 공간에 가야할 때 1. 어느 날은 그 누구에게도 관심이 없고 무슨 말을 해야할 지도 모르겠어요. 그냥 아무도 신경 안 썼으면 좋겠고 누가 말 걸면 단답형으로 대답합니다. 누군가 말실수라도 하면 기분이 제법 나빠요. 처음부터 끝까지 그 사람에게 쌩하게 대합니다. 걸음걸이도 느리고 장 보러 가서 살 것만 삽니다. 돈은 무조건 아껴둬야 한다고 생각해요. 눈에는 날이 서 있고 집에 와서도 휴식을 잘 안 하고 집안일을 하거나 뭔가 할 일을 만들어서 해요. 감정적이거나 감성적인 사람들이 이해가 안 가요. 그렇게 해서 문제가 해결이 되려나 싶어요. 음악과 미술 분야를 별로 좋아하지 않아요. 역사 혹은 과학 관련 영상을 좋아하고 새로운 지식을 습득하고 싶어해요. 2. 같은 상황에서 다른 날에는 문 열고 들어가자마자 모르는 사람들한테 의기양양하고 당차게 인사해요. 마치 알던 사람인 양 말이 술술 나와 자유롭고 자연스럽게 많은 사람들과 대화하고 분위기는 화기애애해져요. 누군가 실수를 해도 다 감싸줄 수 있어요. 사람은 누구든 모난 부분이 있고 그 사람도 집 가서 후회할까봐 되려 그게 걱정이 돼요. 장난스럽게 분위기를 유도합니다. 사람들과 함께 있는 시간이 길고 필요한 물건이 아닌데도 이것저것 구경합니다. 집에 와서는 옷가지와 가방은 아무렇게나 던져두고 집안일도 안 하고 놀 생각만 하는 것 같아요. 술 마시면서 통화하는 걸 즐겨요. 음악 듣는 것도 좋아요. 몸을 움직이는 걸 좋아해요. 돈을 흥청망청 쓰는 경향이 있고 타인에게 쉽게 공감하고 동정도 합니다. 3. 또 다른 날에는 누군가와 친해지고는 싶은데 숫기가 없어요. 친절해보이는 한 사람 혹은 두사람 정도하고만 조심스럽게 다가가서 말을 붙이고 대화해요. 애초에 말 함부로 할 것 같은 사람에게 다가가지 않거나 그런 사람이 다가오면 좀 무서워합니다. 이런 날엔 무슨 일이 일어나진 않을까 두렵고 화장품 가게에 들어가면 직원이 말을 걸지나 않을까 조마조마합니다. 집에서는 잘 하지도 않는 SNS로 사람들 사는 모습을 구경하곤 합니다. 전반적으로 좀 우울한 경향이 있어서 어떻게든 텐션을 높이려고 예능도 틀어놓고 하지만 여전히 무거워요. 타인의 눈치를 보고 저를 맞추려고 해요. 착하다는 소리를 많이 들어요. 이런 식으로 제가 변할 때 뭔가 감정의 레벨? 채널?도 다르다는 걸 느껴요. 행동만 달라진다기 보다는 베이스가 되는 텐션 자체가 다르다보니 행동은 그에 따라 자연스럽게 변하는 것 같아요. MBTI가 유행할 때 저도 재미로 해보*** 했는데 하나 하나 고르는 게 너무 어렵더라구요. 매번 제 행동과 느끼는 것이 다르니 이렇다할 정해져 있는 게 없어서 대부분의 것은 중간을 고르고 결과에도 많은 항목이 49:51 51:49 이런 식으로 간발의 차로 성향이 나뉘었어요. MBTI가 정답이라는 게 아니라, 그만큼 제 스스로가 애매하고 변칙적이라는 느낌을 받았어요. 다른 사람도 느낄 정도이니 누군가와 친해지면 친해질 수록 이 사람에게 내가 어떻게 대했었지...를 기억하려고 할 때가 있고 가끔은 만나는 게 두렵기도 합니다. 제가 또 변해서 상대방을 곤혹하게 만들까봐요. 지금도 어느 정도 사회생활을 하고 있고, 얼마 지나지 않아 본격적으로 사람들과 섞이게 될 예정인데 앞으로가 걱정이 됩니다. 저는 무엇이 문제일까요? 어떻게 해야 일관성 있는 사람이 될 수 있을까요?
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