저의단적인면이 아이한테서보이는것이너무나도괴로워요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|스트레스|장녀]
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저의단적인면이 아이한테서보이는것이너무나도괴로워요.
커피콩_레벨_아이콘jinwoo0527
·3년 전
안녕하세요 ? 양재진원장님형제가운영하시는 유투브를 보다가 마인드카페를 알게되였습니다.. 너무나도 절실한데 딱히 해결방법을 찾지못해서고민하고있었습니다... 저는 남들이보았을때는 참 참하고 야무지고 외향적인것같은데 사실은 사람들말한마디한마디에상처받고 힘들어하고 그래서 더움츠러지고 자신감,자존감이없고..그래서 점점 울타리에나를가두고있는같네요.. 입으로는 사람들과어울려서 수다떠는 것이 의미없어서 사람안만난다고하는데 사실은 제자신이그것아닌라는것을 잘알아요.. 겉으로는 남들한테 다 내주고 베풀기좋아하지만 사실은 굉장히 이기적이저이기도하구요.사람들과쉽게 친해지기도 어려워요.. 무엇이두렵고 어려워서그런지 모르겠어요..ㅠ 이나이되도록 아직도 경제적인 관리도 안되고있어요.. 친구들을 간절히 원하는데 그러면서 사회관계속에서 스트레스받고.. 6살 2살아이들을 키우는데 제가이러고있다보니 아이가 6살되도록 친한친구한명도 못만들어줬어요.. 그러다보니 아이는 늘 외로워하고 친구원하고 그러다보니 어쩌다 친구한명이라도함께어울리다보면 그아이한테 매달리고 놀아달라고 사정하고.. 저는 그러모습보면 자꾸 욱 해서 아이한테 화를 내게되고..악순환의연속이네요.. 사는곳이해외이다보니 더 어려운것같아요.. 어렸을테 늘 밖으로도시는 아***와 농사지으면서 홀시아***와 두남매를 키우시는 엄마밑에서 장녀로태여나다보니 저의유년시절은 딱히 엄마와함께보낸 시절이기억에없구요.. 대화보다는 강압적이고일방적인 아***의 그 죽기보다싫고억울했던 그행동들을 제가 요즘 제 아이한테하고있더라구요... 밤마다 잠든아이들을 보면서 눈물과후회를 하면서도 또 반복하는 저... 그러면서 또다른 저를 만들가 두려움에떠는 저.. 도와주세요..
짜증나감사해속상해두통만족해답답해실망이야걱정돼사랑해충동_폭력분노조절트라우마스트레스받아행복해
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Are00
· 3년 전
이런 말이 있잖아요, 엄마도 엄마가 처음이야 글쓴이 분께서 처음으로 엄마가 되었지만 어떻게 해야할지 모르겠고 아이는 나를 닮으면 안되는데..라며 고민이 많을거에요 이런걱정을 하는것부터 엄마가 되기 위해 첫걸음을 띄었다고 생각해요 우선 많이 힘드시겠지만 아이들을 데리고 산책이나 놀이터같은 곳을 데리고 다니면 어떨까요? 6살 아이에겐 친구를 만드는 것이 쉬울거에요 그리고 6살 아이가 친구한명과 어울리고 놀다보면 그아이에게 놀아달라고 하고 매달리고 이런것을 하는데 이 아이는 자신이 여기서 이 친구하고 헤어지면 다시 친구가 없이 지낼거라고 생각하는것일거에요 그러니 이때 아이에게 화를 내는것 보다는 ㅇㅇ아~ 우리가 이제 집에 밥먹으러 가야되니 내일 다시 나올까? 이러면서 다정하게 설득시켜주세요 또 아이가 잘못했을때도 이유를 먼저 묻고 그다음에 이제는 이렇게 하면 안돼? 알았지? 라고 하면서 잘못한것을 깨닫게 해주는것이 좋아요 글쓴이 분은 아이와 대화를 많이 하고 아이의 마음을 이해해주었으면 좋겠어요 강압적이고 일방적인것보다 이런 조그만한 관심이 아이에게는 덧없는 행복이 될수있거든요 *취미를 가지는것도 좋아요 큰것이 아니어도 괜찮아요 걷는것 또한 취미가 될수있고 오늘 하루는 어땠나 하며 되돌아보는것도 취미가 될수있어요 이 취미 하나가 글쓴이 분의 마음을 편안하게 해줄수 있을거에요 그리고 오늘 하루 무엇을 잘했는지 써보는것도 좋아요 자잘한것도 좋아요 X월X일 오늘하루는 아이에게 화를 안냈다 X월X일 오늘은 ㅇㅇ에게 인사를 했다 이러면서 자신이 앞으로 한발짝씩 나아가는걸 보는거죠 아무리 힘들어도 조금씩 변하다보면 어느순간 자신이 달라진걸 느낄수 있을거에요글쓴이분은 바뀔수 있어요 이 글을 쓰는것부터 바뀌겠다고 한발짝 내딛는 것과 마찬가지 이거든요 이글이 당신을 바뀔수있게 만든 하나의 작은조각이 되었으면 좋겠어요 아이를 위해서 또 자신을 위해서 이렇게 후회를 하며 눈물을 떨어뜨리는 당신에게 좋은 일이 가득하기를