그냥 살*** 의지 0 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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그냥 살*** 의지 0
커피콩_레벨_아이콘soejdndk
·3년 전
일단 요즘 넘 귀찮은게 많고 말도 어눌하고, 버퍼링이 너무 심해요. 직장 생활을 하면 저를 만만하게 보는 게 너무 잘 느껴지고 이런 미숙하고 화를 낼 상황에도 웃어넘기는 제 모습에 더욱 화가 납니다. 그냥 멍청하고 ***같아요. 일도 잘 못하고 이해력도 예전보다 딸리고 갑자기 멍해질때가 잦고, 가슴이 너무 답답하고 숨 쉬기가 힘듭니다.. 갑자기 매일 하던 일도 갑자기 까먹을 때가 있고, 비밀번호나 그런 것들을 잊어버리는 것도 1년(?)된 것 같아요.. 그리고 문장을 쓸 때 뒤죽박죽이어서 쓰고 다시 어순을 바꾸고 이런 상태가 요즘 들어 부쩍 너무 심합니다.. 학생때 국어 점수가 높았는데말이죠.. 그냥 사람들이랑 있으면 집에 가고싶고 가족들과도 대화하고 싶지가 않아요.. 친구들한테도 부정적인 얘기만 하는 것 같고 뭔가 제 주변 사람들이 힘들것 같다는 생각만 드네요.. 그래서 그냥 제 얘기를 안하는 게 낫겠다해서 참고 어쩌다가 한 번 얘기를 하면 화수분처럼 줄줄즐 얘기하는 제 모습에 주변 인들이 떠날 까봐 무섭습니다.
화나혼란스러워신체증상분노조절우울어지러움불면불안공황호흡곤란의욕없음스트레스조울
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