죽고싶어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[공황|대인|성추행]
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죽고싶어요
커피콩_레벨_아이콘yeoni1
·3년 전
안녕하세요 전 아주어릴때 초등학교시절 부터 중학생때까지 친척에게 ***을 당했어요 너무 괴롭고 죽고싶었어요 그래서 고3인 지금까지도 병원에 다니면서 약을 먹고있어요 근데 점점 버티기 힘들어져요 더이상은 힘들것 같아요 나쁜 생각밖에 안들고 너무 괴롭다는 생각밖에는 안들어요 조금만 큰소리가 나도 남들보다 깜짝 놀라고 공황장애랑 대인기피증이 심해서 밖에 혼자 나가는건 꿈도 못꿨어요 이젠 진짜 버티기 힘들어요 이정도면 잘 버텼다고 생각해요 저는 최선을 다해서 나아지려고 했는데 최선을 다해도 안되는게 있는거 같아요 이젠 진짜 다 그만두고 싶어요
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snbl
· 3년 전
그쵸. 얼마나 힘드셨어요 지금껏 병원다니며 약 먹고 잘 견뎌오신 거에요 바로 마음처럼 과거에서 완전히 벗어나서 새로운 삶을 살긴 어려워요 그래도 언젠가 조금 무뎌질 날이 오지 않을까요? 너무 힘들지만 그 속에서 또 내가 조금이라도 즐길 수 있는 걸 해보고... 매일매일 좋은 일을 만들어보면 조금은 나아질 수 있지 않을까요? 공부같은 거 보다 그냥 하고싶은 것 그것만 생각해보세요 일주일 단위로 to do 리스트 만들어서 사소하게라도 한가지씩 뭔가 해보세요 떡볶이 먹기, 공원에서 자전거타기, 혼자 서점 다녀오기 그런거요