나는 왜 이렇게 실수를 많이 할까요.. 정말 정신 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·3년 전
나는 왜 이렇게 실수를 많이 할까요.. 정말 정신 바짝차리고 해도 빈틈이 생기고 어김없이 실수를 해요. 비교하지 않으려고해도 객관적으로 내가 다른 사람보다 실수가 많은거 같고 그러다보니 끊이없는 자기비하로 더 위축되고 더 실수하게 됩니다. 자책감이 심할때는 내가 왜 사는건가 싶어요. 기억력이 나빠서 아무리 적고 메모하고 여러번 읽고 여러번 머릿속으로 기억하고 알람맞춰놓고 해도 사소한 건 기억 안나더라구요. 근데 사소한것까지 기억하는 다른 팀원을 보면 이게 과연 노력의 차이인가.. 그냥 내 뇌세포가 멍청한건 아닌가... 그럼 이걸 어떻게 극복할 수 있는건가.. 의문만 남습니다. 내가 회사의 팀에 딱히 역할을 하지 못하는것 같고 내가 손대는 일은 뭔가 완벽하게 못 끝내는것같고, 또 위축되고 끊임없는 반복입니다. 현재 회사에는 다닌지 4년차 이구요. 사실 괜찮았는데 일 잘하는 다른 팀원이 들어오고나서부터 비교거리가 생기니까 더 심해지네요. 이런 업무가 나한테 안맞는건지 부터 시작해서 온갖생각이 듭니다. 업무능력은 어떻게해야 개선이 가능할까요..
힘들다의욕없음혼란스러워두통부끄러워답답해우울자고싶다지루해공허해외로워무기력해슬퍼스트레스받아속상해
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blackcat24
· 3년 전
저 또한 실수를 하는 사람으로서 말씀드리자면 저도 처음에는 부끄럽기도 하고 죄송스럽기도 하고 했는데 다른 사람들이 하는 걸 봤을때 저친구는 거의 실수가 없네 어떻게 하는 걸까? 라고 생각해보고 옆에 있으니까 슬쩍 본적있더든요 근데 실수 안하는 사람들 특징을 알겠더라구요 저희가 예전에 수학 배울때 오답노트를 쓴적 있잖아요 그것 처럼 잘못된 것을 확인하는 습관을 가지니 원래 있던 실수가 10이였다 하면 저는 3으로 확줄어들더라구요 그 습관을 들이면 좋은점이 확인도 하고 남들이 못본걸 볼수도 있어요 그래서 나중에는 실수를 덜하게 되고 반대로 제가 지적을 하게 될수도 있다고 생각해요 저는 그렇게 해서 고쳤어요 그리고 실수했다고 지적 하시는 분들있죠? 그 분들한테 잔소리 덜 듣는 방법중 하는는 인정 하는 거예요 아, 그래요 ? 죄송합니다 제가 고치겠습니다 하고 행동으로 옮기는거죠 그리고 그 분에대해 뒷담화를 하는 것이아니라 나를 좀 더 교정해주시는 분이구나 너무 감사하다 라고 받아들이는거예요 그 부분은 제가 잘 못봤습니다 하고 행동을 바로 고치면 누가 뭐라고 하진않아요 보통은 다음부턴 조심해줘 라고만 하고 끝내죠 저는 보통 그렇게 해서 실수를 적게 만들었어요 그랬더니 사회생활이 좀 더 나아지는거 같더라구요 그리고 저는 완벽한 사람은 없다고 생각해요 그래서 저사람도 신입때 실수 많이 했을거야 라고 생각을 하면서 살아요 국가대표 양궁팀 중 한명이 말씀 하신게 생각이 나서 적어드려요 양궁팀은 일부러 오조준을 한다고 해요 세상에 완벽한것은 없어요 너무 실수에 대해 자책하지마시고 또 점검 또 점검 잊지않으시길 바랍니다 그리고 응원합니다 너무 자책하지 마셔요!!