조울증 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|조울증|이중인격]
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조울증
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·3년 전
제가 조울증일까요 아니면 우울증일까요 그 것도 아니라면 그냥 잠깐 이상한 것 뿐일까요 짧은 시간 내에 웃음이 실실 나올만큼 기분이 갑자기 좋아졌다가 갑자기 또 나락까지 우울해지고 제가 어떻게 해볼 수 없게 기분이 왔다 갔다 해요 어떤 친구는 저보고 요즘 말에 영혼도 없다고 하고 이중인격 같대요 갑자기 제 기분이 확확 바뀌니까 보여지는 제 텐션도 엄청 달라지나봐요 제 마음과 기분을 어떻게 다스려야 할지 모르겠어요 차라리 정말 병이라면 병원이라도 가볼텐데 말이에요
힘들다속상해불안해괴로워무기력해슬퍼우울해
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anatman
· 3년 전
감정기복이 심하다고 느끼시면 정신과 치료를 받아보는것도 나쁘지 않은것같아요 감정은 다스릴수 있는게 아니잖아요 한순간 일어났다가 또 없어지는것이 감정이죠 일어난 감정을 잡고 있으면 괴롭고 놔버리면 편하다는 마인드의 삶을 살아요