완벽하지 않아도 괜찮아 그리고 이 세상엔 완벽한건 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·3년 전
완벽하지 않아도 괜찮아 그리고 이 세상엔 완벽한건 없으니 너무 완벽해야 한다는 생각을 버리고 현재의 나를 돌봐주고 나를 있는 그대로 봐주면 자존감이 없던 현재의 내 모습이 점점 자존감이 올라가겠지? 완벽함 때문에 점점 스스로 내 자신을 비하 하고 아무것도 못 하게 되고 계속 비하만 하다가는 끝도 없고 나아지는 것도 없을테니.. 그 동안 잘 견뎌 왔고 완벽하지 않아도 괜찮다.. 그냥 내가 할 수 있는거를 하다 보면 괜찮아질거니까 잘 못 하면 어때 실수하면 어때 그걸 토대로 경험 쌓은걸로 생각을 해야지 코로나 시대에 나 혼자 힘든게 아니니 내 자신아.. 완벽함 추구 하다가는 아무것도 못 한다는 것을 잊지 말자 하루에 할 수 있는 양을 정해서 그걸 완수 하면 성취감 얻고 매일 그러다 보면 자존감이 올라갈테니 자존감이 없던 나야... 그동안 잘 견뎌왔다 그동안 고생했다 그동안 힘들었겠구나 내 자신아.. 하나 하나씩 해보자 말로만이 아닌 행동으로.. 말로만은 누가 못 하나.. 그러니 무력감에서 벗어나 보자... 무력감에 아무것도 안하고 후회하며 사느니 이제 여름도 다 갔으니 나이탓. 환경탓은 이제 그만 해야겠지 해도 달라지는 건 없고 언제나 제자리일 뿐이니 내 자신아.. 남들은 열심히 사는 모습에 부러워 하지 말고 나도 하다 보면 그 모습을 누군가 보고 누군가 부러워 할 날이 오도록 말이지 후회는 후회를 낳으니 후회만 해서는 달라지는 건 없을테니 지금이라도 해보자.. 비교는 상대방과 하지 말고 어제의 나와 비교를 하자 어제 아무것도 못 한 혹은 했어도 달성 못한 부분에 대해 비교를 해서 나를 비하 하지 말고 고쳐 나가다 보면 자존감 회복이 되겠지... just od it!
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댓글 2가 달렸어요.
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hyeon0837
· 3년 전
고마워요 위로되네요 정말 고마워요
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비공개 (글쓴이)
· 3년 전
@hyeon0837 위로 되었다 하니 다행이네요 ㅎㅎ