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불안 장애
커피콩_레벨_아이콘yerim6410
·3년 전
어릴 땐 안 그랬는데 중학교 때부터 그러더니 지금은 불안 장애가 점점 심해지는 거 같아요ㅠㅠ 지금은 대학교 1학년인데 학교 수업을 듣지 않는 날에도 항상 긴장된 상태이며 불안하고 가슴이 두근 거려요.. 중고딩 때처럼 항상 보던 사람들을 보던 것이 아니라서 더 그런 거 같아요. 수업 시간 땐 질문을 할까봐 두려워서 수업에 집중이 안될 때도 있고 조별과제가 생기거나 발표를 하게 되면 진짜 힘들어요 이 글을 쓰고 있는 지금도 마음이 너무 불편하고 두근거리고 긴장되고 호흡이 잘 안 되는? 그런 느낌이에요 그래서 항상 자퇴 생각도 들어요 개강한지 일주일도 안 됐는데, 이제 1학년 2학기인데 벌써 힘들고 지치네요..
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