이제는 사람들하고 이야기 하고 만나는게 힘들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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이제는 사람들하고 이야기 하고 만나는게 힘들어요
커피콩_레벨_아이콘yb1219
·3년 전
안녕하세요 19살 학생입니다 제가 예전에 친구들한테 안좋은일에 당해서 한동안 트라우마를 가졌고 그 트라우마로 사람들을 만나고 이야기하는게 두려워졌어요 현재는 어느정도는 좋아졌지만 아직까지는 사람을 만나는게 불안한 상태입니다 어떻게 하면 좋을까요..?
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yujom
· 3년 전
아직까진 불안한 상태시니까 조금 더 감정을 추스리는 방법을 익히시다가 한명씩, 한명씩 조금씩 사람을 만나 보다 보면 익숙 해 지실거예요. 그 뒤엔 더 많은 사람을 만나보고 그렇게요. 이 세상이 사람과 함께 살아가야만 하는 세상인데 사람이 두려우면 지금 얼마나 힘드시겠어요 ㅠㅠ 힘내시고 꼭 극복하시길 바랄게요.