공시생인데 기분이 왔다갔다해서 집중이 안돼요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|집착|별거]
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공시생인데 기분이 왔다갔다해서 집중이 안돼요
커피콩_레벨_아이콘mampyeonhage
·3년 전
본가와 떨어져서 타지에서 혼자 공부중입니다. 여기에 만날 친구도 없고 친구만날 시간도 없습니다 정신차려야하는데 .. 시험 한달반 앞두고 계속 외롭고 힘들다는 생각 때문에 순간순간 바뀌는 기분이 오르락 내리락해서 집중이 안돼요 제가 ***것같아요 .. 별거 아닌거에 자꾸 집착하고 불안해 해요 요새는 그냥 제가 아팠으면 좋겠다는 생각도 조금씩 들기 시작하는데 이런 깊은감정은 처음이라 혼란스럽네요.. 마인드 컨*** 하고 집중할수 있는방법좀 알려주세요 ㅠㅠ
힘들다혼란스러워걱정돼우울해공허해무기력해
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Young0204
· 3년 전
저도 공시 준비하는 사람으로써 너무 공감가요 하루에도 몇번이나 기분이 롤러코스터를 타고 잡생각이 들기도 하더라구요ㅠ 하지만 결국에 이겨내야 내가 당당히 합격할 수 있다고 생각하기때문에 정신을 차리게 되는거 같아요 지금 당장 내가 해결할 수 없는 일 그리고 일어나지도 않은 일 때문에 한가지만 오로지 집중해야하는 시간을 허비하는건 너무 아깝지 않으신가요?? 너무 내가 번아웃이 오고 할때는 하루정도는 온전히 나를 위해서 쉬는 것도 나쁘지 않다고 생각해요 공부는 정말 외롭고도 힘든 나 자신과의 싸움이죠😞 작성자분도 나 자신과의 싸움에서 이겨내셔서 앞으로는 꽃길만 걸어요!!