오늘 처음으로 자해 생각을 했습니다. 주위에 힘들 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘nowhere65
·3년 전
오늘 처음으로 자해 생각을 했습니다. 주위에 힘들다는 말을 꺼내기도 어려울정도가 되어서, 혼자서 눈 감으려니 잠은 안오고 자꾸만 힘든 생각이 들어서 눈 꼭 감고 진짜 딱 한번만 뭐로든 팔을 찔러보고싶다고 생각했습니다. 더 이상 도대체 어떻게 해야할지 모르겠어요. 다들 앞으로 나아가는데 저만 멈춰서서 점점 무능해지는 것 같아요. 제발 내일 아침엔 눈을 뜨지않게 되었으면 좋겠어요.
답답해괴로워외로워무기력해슬퍼스트레스받아
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narea1004
· 3년 전
많이힘드신상태이신거같아요. 저는 우울증5년차구 중증우울증진단받고 폐쇄병동 도 5번이상갓다온사람으로 저도 한때 많이힘들어서 자해도 많이했습니다 물론 많이힘드신거 잘압니다 근데 제발부탁이지만 자해는 하지말아주세요 제가 자해로인해 왼쪽손 기능장애를 얻엇습니다ㅠ 나중되니 너무후회되서 미칠거같더라고요 많이힘드시겟지만 시를쓴다든지, 다른 취미생활을 가져보세요!! 도움이될겁니다!!