죽음이 너무 공포스러워요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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죽음이 너무 공포스러워요
커피콩_레벨_아이콘linzy2006
·3년 전
이맘때쯤만 되면 한번 태어난 이상 죽어야 된다는 사실이 한번 자각?되면 그 공포감에 압도 되어서 역설적이게도 죽을거 같은 느낌이 들어요 그러다 심해지면 숨도 빨라 지고 생각하고 싶지 않은데 영원한건 없다는 사실이 자꾸 떠올라서 괴롭습니다 이런것도 치료방법이 있을까요? 그 생각에 한번 사로잡히면 몇날 몇일 밤에 잠을 못자겠어요 눈 감으면 자꾸 떠올라서 계속 잠을 못자요
혼란스러워불안해우울걱정돼불면무서워불안공황호흡곤란스트레스받아
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