저희 학교 위클래스는 선생님도 믿을 수 있는 분이고 해서 심리적으로 긴 기간 - 마인드카페
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people12345
일 년 전
저희 학교 위클래스는 선생님도 믿을 수 있는 분이고 해서 심리적으로 긴 기간동안 혼자 힘들어하다가 오늘 찾아가서 이런저런 일들이 있었고, 우울,생활패턴변화,무기력 등이 있다고 말씀드렸는데 잘한거겠죠?? 그래서 상담 진행하기로 했어요. 이제 나아지겠죠??
나아지길우울심리상담스트레스용기내말하다
전문답변 추천 0개, 공감 6개, 댓글 2개
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이수지 님의 전문답변
프로필
일 년 전
잘 해나가고 계세요.
#용기 #심리상담 #마음돌봄
안녕하세요. 마인드카페 이수지 상담사입니다.
[공개사연 고민요약]
오랜 시간동안 혼자서 끙끙 앓다가 이번에 용기내셔서 위클래스에 찾아가게 되셨군요. 믿을 수 있는 공간과 상담사가 학교 내에 있어서 정말 다행스러운 것 같습니다.^^
[고민과 관련된 원인 분석]
마카님께서 "잘한거겠죠?", "나아지겠죠?" 라는 질문을 적어주신 것을 보면서, 용기내어 위크래스에 찾아간 것에 대한 불안과 앞으로의 변화에 대한 의구심이 조금은 있다고도 느껴지네요. 이러한 마음은 이상하다기보다는 충분히 나타날 수 있는 것이라고 이해하셨으면 합니다. 아무에게도 말할 수 없었던 나의 힘든 부분들을 누군가에게 용기내어 드러낸다는 것이 누구에게난 쉽지 않은 부분이기 때문이지요.
[해결방안과 대처에 대한 방향 제시]
우선, 상담을 진행하게 된 것에 대해 정말 잘 선택하셨다고 말씀드리고 싶습니다. 상담이 처음이라서 느껴지는 불안과 불확신 등의 감정들은 상담장면 속에서 그리고 상담이 진행되는 과정 속에서 잘 해소되어질 것이라 생각합니다. 마카님께서 충분히 마음을 열고 상담사를 신뢰하며 솔직하게 이야기를 털어놓는다면 더더욱 깊은 상담으로 진행될 수 있을 것이고, 그만큼 좋은 결과를 얻게 되실 겁니다.
앞으로의 상담 과정 가운데 마카님의 심리적 어려움들이 모두 잘 해결되어지길 바라며, 응원하겠습니다!
luna9
일 년 전
응 나아질꺼야.. 다 잘될꺼야.. 어떤 어려움이 와도 이겨낼 수 있어 그러니 힘내 넌 할 수 있어