글을 읽으면 텍스트는 읽을 수 있는데 의미를 파악하기 힘들어요. - 마인드카페
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usual8
일 년 전
글을 읽으면 텍스트는 읽을 수 있는데 의미를 파악하기 힘들어요.
제목과 같이 공부하려고 교재를 보면 글씨를 읽기는 하는데 무슨 의미인지 파악하기 힘들어요. 그래서 계속 다시 읽어보길 반복하다가 결국 글자를 꾸역꾸역 머릿속에 집어 넣는 느낌이에요. 난독증의 증상 중 하나일까요? 아님 집중력의 저하일까요? 개강하고 공부하려는데 같은 문장을 의미도 모른채 계속 읽고있다보니 속상하네요...
답답해의욕없음
전문답변 추천 0개, 공감 20개, 댓글 6개
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김소영 님의 전문답변
프로필
일 년 전
학업에 대한 부담감
#답답해#의욕없음#문해력
안녕하세요 마인드 카페 상담사 김소영 입니다 이렇게 만나뵙게 되어 반갑습니다.
[공개사연 고민요약]
개강 이후에 공부를 하려고 마음먹어도 집중이 잘 되지 않아 내가 왜이럴까 고민이 되시는것 같아요.
[고민과 관련된 원인 분석]
개강 이라고 표현하셨으니 대학생이신 것으로 추측이 되는데요. 공부를 하려고 교재를 펼치면 집중이 되지 않고 의미 파악이 쉽게 되지 않아 힘이 드시네요. 최근 마카님께 어떤 특별한 사건이 있었나요? 특별히 스트레스가 되거나 집중을 방해할만한 사건이 있지는 않았는지 생각해 보세요. 기분은 좀 어떠신가요? 어떤 사건이 머릿속에 가득하거나. 우울감이 지속되는 경우 집중력이 떨어질 수 있습니다. 전공은 적성에 맞으시나요? 전공에 대한 사전지식은 있으신지도 궁금합니다. 신입생이거나 복학생이시라면 새로 공부하는 내용이 익숙하지 않아서 일수도 있습니다. 평소 난독증 증상을 가지고 계셨던 분이 아니라면 다른 원인도 있는지 탐색해 볼 필요가 있습니다.
[해결방안과 대처에 대한 방향 제시]
내용이 익숙하지 않아 문장이 이해가 되지 않는다면 그에 맞는 방법을 고민해 보시는 것이 좋습니다. 요즘은 문해력 이라는 능력이 자주 거론이 되던데요. " 문자를 읽고 쓸 수 있는 일 또는 그러한 일을 할 수 있는 능력을 말한다. 넓게는 말하기, 듣기, 읽기, 쓰기와 같은 언어의 모든 영역이 가능한 상태를 말한다 " 라고 정의가 되어 있습니다. 실제로 중학생들을 대상으로 조사해 보니 문장을 읽고도 이해 하지 못하는 경우가 많았다고 하는데요. 디지털 세대의 분들은 문해력 부족으로 학습에 어려움을 겪는 경우가 많다고 하네요. 문해력은 단어의 뜻을 숙지하거나 혹은 문맥상에서 단어의 내용을 추측하는 능력을 키우시면 자연스럽게 늘지 않을까 싶기도 한데요. 공부하고 있는 과목에서 생소한 단어를 만난다면 당분간 꼭 그 단어를 짚고 넘어가고 숙제 하시거나. 단어의 뜻을 추측해 본 이후 사전을 다시 검색해 비교해보시면 도움이 되지 않을까 싶습니다. 문장을 읽을때도 당분간 곱씹으며 천천히 읽어보세요.
제한된 정보에서 답변을 드리다 보니 심리적인 문제 보다는 학습의 측면에서 답을 드리게 되었네요. 저의 답변이 도움이 되었는지 모르겠습니다. 상담이 필요하다고 느껴지시면 언제든 상담소를 찾아주세요.. !
E2yore
일 년 전
아. 저도 그래요..ㅠㅠ 문맥이나 적혀져있지 않은 글의 흐름을 파악하지 못하는 느낌이에요.. 참 답답하네요...ㅠㅠ
pinokio
일 년 전
저도 그랬는데 읽고 싶은 책 한 권 꺼내서 천천히 입으로 읽다보니 꽤 괜찮아졌어요. 스트레스 덜 받는게 제일 중요한 것 같지만요... 우울증 증상 중 하나이기도 하다고 들었어요
usual8 (글쓴이)
일 년 전
@E2yore 오랜만에 공부하려다 맘처럼 따라주지 않아 좀 우울해졌네요ㅠ
usual8 (글쓴이)
일 년 전
@pinokio 경증의 우울증이 있긴한데.. 스트레스를 덜 받으려 노력해야겠네요ㅠ
pig11
일 년 전
저도 그런데..ㅜ