우울증 초기 단계일까요?
저는 20대 초중반 정도된 여자입니다
2주 전부터 아무 이유도 없이 기분도 우울하고
가만히 있어도 눈물도 나고 일할 때도 가끔 나기도 해요
너무 좋아서 또 스트레스 풀려고 시작한 취미도 요즘은 스트레스가 되었고 취미 학원을 가야한다는 부담감이 생기고 그러네요 집에만 있고 싶고 출근은 항상 하기 싫었지만 전에는 출근 하기 싫다는 말을 생각 없이 의미 없이 내뱉었다면 요즘은 진심으로 유독 정말로 하기 싫어졌습니다
식욕도 전보다 훨씬 훨씬 줄었습니다
밥을 배고파서 먹지 않고 밥 시간이라서 먹는? 그런 상태이고
전에는 다 먹을 수 있었던 것들이 요즘은 다 못 먹고 남길 정도로 식욕이 저하가 온 거 같습니다
사람들과 많이 만나는 직업을 가지고 있는데 사람들이 저한테 말 거는 게 좀 귀찮고 친구들 연락도 귀찮게 느껴져서 며칠 넘게 연락을 안 보게 됩니다
기분이 조금 3-4일 정도 괜찮아졌다가(막 좋다 이건 아니고 전에 가지고 있던 우울감보다 덜한?) 지금 다시 우울함이 시작됐습니다 자살 생각은 전혀 나진 않아서 내가 우울증인가? 싶고 내가 우울증이라고? 에이 설마…라는 생각도 들고요
살면서 우울증인가 생각했던 적도 없었고 이렇게 길게 우울한 기분이 느꼈던 적도 없었습니다 정신의학과나 심리상담센터를 가야되나라고 생각한 적도 더더욱 없었습니다
지인에게 제 상태를 말하니 자기 친언니가 우울증 초기 단계일 때랑 똑같다고 병원 한 번 다녀와 보는 건 어떨 거 같냐고 하는데 저… 우울증 초기일까요…?
