도와주세요 점점 망가져가는 거 같아요.. 점점 스 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|죄책감]
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커피콩_레벨_아이콘4444die
·3년 전
도와주세요 점점 망가져가는 거 같아요.. 점점 스스로 버리려고 해요 자해도 심해지고 모든 게 다 제 맘대로 되는 거 같아요 너무 불안해요 무섭고 모든 일에 죄책감을 느껴요 분명 이제 우는 방법을 까먹은 거 같은데 정신차려 보면 울고난 후 일 때도 있어요 거의 흐느낀다 수준으로 아주 조금이지만 몸도 이상해요 그냥 다 갑자기 아팠다가 괜찮아져요 집이 싫어요 분명 싸***도 꽤 되었는데 아직도 상처인가 봐요 언제쯤 나으려고 그러는지.. 또 집을 나왔었어요 너무 한심하죠..? 공부도 포기하고 다 포기해버렸어요 너무 무기력해요 도와주세요 너무 말이 안 되게 그냥 주절거린거 같네요..죄송합니다 긴 글 읽어주셔서 감사합니다!
혼란스러워불안해실망이야지루해섭식스트레스받아부끄러워우울어지러움공허해호흡곤란짜증나두통답답해무서워불안외로워우울해괴로워불만이야힘들다신체증상화나강박걱정돼불면트라우마자고싶다무기력해공황슬퍼의욕없음스트레스
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