나와 내 삶 전부를 매일매일 죽고싶을만큼 후회해요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|자괴감|자신감]
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·3년 전
나와 내 삶 전부를 매일매일 죽고싶을만큼 후회해요. 남들이 날 어떻게 보든 스스로 곱씹으면 언제나 모든 면이 잘못되었거나 심각하게 부족하다는 생각밖에 안드니까 날 믿을 수도 없고 긍정적으로 보는 것도 너무 어렵네요. 나를 드러내는게 불안하고 무섭고 창피해서 자꾸 도망치고싶기만 해요. 좋은 평가를 들어도 날 제대로 모르니까, 내가 내 자신이 부끄러운만큼 부풀려서 꾸며낸 내 모습을 보고 그대로 착각하는거란 생각밖에 안드니까 칭찬으로도 자신감을 얻을 수가 없어요. 내가 멋지고 좋은 사람으로 보이게 억지로 꾸미는 일에 이제는 너무 지쳤어요. 그간 쌓인 자괴감을 버티기가 힘드네요... 그렇다고 명백하게 온갖 흠집이 난 나를 보여주기도 끔찍하게 싫구요. 내외적으로 값진건 아무것도 없어서 볼품없이 초라하고, 또 그에 대한 열등감으로 가득 찬 내가 혐오스러워요.
공허해
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