감정에 잡아먹혔다. 감정으로부터 자유롭고 싶었다. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·3년 전
감정에 잡아먹혔다. 감정으로부터 자유롭고 싶었다. 그래서 아무것도 하지 않았다. 사람들과 충분히 심리적 거리를 두며 감정적으로 어떤 경우에서든 얽히지 않으려 애썼다. 하지만 아무것도 하지않고 그저 숨구멍만 조금 열어두고 살려해도 어떤 방식으로든, 그 누구와든, 크게 작게, 다보이게 혹은 미묘하게 감정은 나를 옭아메고 통제하기 버겁게 만든다. 그 사소한 한마디가 아무생각 없던것 같은 나를 이토록 끔찍하게 분노하게 만들다니.. 앞으로의 내 행동과 눈빛은 나로부터 벗어나 방황할 것이다... 나는 두렵다. 보복을 꿈꾸지 않고 나는 평온속에서 꾸준하게 살아갈 순 없는 것일까? 나는 그 어떤 현실보다 나의 감정이 가장 두렵다. 감정은 그 자체로 괴물이다.
불안해분노조절충동_폭력무서워불안걱정돼
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