잠을 자고 싶은데 밤만 되면 숨이 막히고 힘든 생 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘sunyu101
·3년 전
잠을 자고 싶은데 밤만 되면 숨이 막히고 힘든 생각들이 떠올라요
신체증상트라우마우울어지러움호흡곤란의욕없음
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sonnnii
· 3년 전
힘내세요ㅜㅜ
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8o8l
· 3년 전
저는요 호흡곤란은 오지 않아도 힘든생각만 떠오르면 괴로운데 호흡곤란까지 오시니 힘드시겠어요 제가 겪어보지 않았으니까 어떤 말을 못하겠네요 제가 드리고 싶은 말은 힘든생각 같은게 없어지고 편안하게 밤에 푹 자셨으면 좋겠네요