마카님께서 이성을 생각하면 그 이성과 성행위하는 상상을 하고 계시네요. 그리고 이런 것들이 건전하지 않다고 생각이 드셨나봅니다. 그래서 죄책감이 많이 드셨다 봐요. 이런 상상이 제어가 안되는 것이 마카님께 가장 큰 괴로움이고 죄책감에 힘드셔서 사연 남겨주셨네요.

마카님이 오랜시간 죄책감에 괴로워 하셨을 거라는 것에 위로를 드리고 싶네요. 사연에 이런 글을 남기는 것도 부끄럽고 용기가 필요하셨겠네요. 그런데 이렇게 용기를 내시면서까지 정상인지? 아닌지? 문제가 있는지 궁금해 하셨다면 마카님께서는 이렇게 성행위를 상상하는 것에 대해서 주변 친구분들께 이야기를 못하셨던 것 같네요. 오죽하니 온라인에 도움을 청하실만큼 혼자만의 큰 고민이셨을 것 같네요. 마카님은 이성을 보면서 성행위 하는 상상을 하는 것에 대해서 건전하지 못하다고 결론을 내리셨네요. 저는 이 부분에서 마카님께서 평소에 성행위에 대해서 어떤 기준을 가지고 있는지 궁금하네요 성행위에 대한 과한 죄책감이 있으신 것은 아닌가 하고 추측을 내려봅니다. 적어주신 연구결과 대로라면 마카님 뿐만 아니라 남자들은 10분마다 야한 생각을 한다고 하는데 만일 이것이 신뢰도 높은 연구 결과라면 마카님은 정상에 속하실 겁니다. 그런데 다른 사람들도 이렇게 야한생각을 자주 하는데, 마카님처럼 죄책감으로 괴롭지 않을까 하는 부분에 대해서 궁금하시지는 않으셨을까 싶어요. . 생각에 집착하지 않으면 그 생각들은 사실 금방 휘발됩니다. 집착한다는 것은 '생각을 없애려고 하는 것' 과 '생각을 일부러 유지하려는 것을' 말합니다. 사람은 생각을 막으려 하면 더 많이 터져나오는 역설적인 모습이 있습니다. 가령, 지금부터 1분간 코끼리를 생각하지 말라고 하면 1분 동안 수 없이 코끼리가 생각날 겁니다. 성행위하는 상상도 그렇습니다. 마카님이 이성과 성행위하는 상상을 다른 하늘을 나는 상상과 같은 것으로 취급한다면, 의도를 갖고 그 상상을 유지하려 하지 않는 이상 그런 상상들은 수 분 이내에 휘발될 겁니다. 즉, 마카님이 이 상상을 떨쳐내지 못하는 가장 큰 이유는 성행위를 상상하는 것에 죄책감을 갖고 있기 때문이고 그래서 억지로 생각하지 않으려하기 때문이라고 추측됩니다.

그러면 마카님의 해결책은 성행위를 하는 상상이 저절로 든다면 그 현상 자체에 큰 의미부여를 하지 않으면 됩니다. 아니면 내가 이런 걸 즐기고 있구나, 또는 내가 욕구불만? 아니면 애정결핍이 있구나 하고 인정하고 그것이 나쁜 것이 아니라고 여기면 마카님이 편해지실 겁니다. 그런데 남은 것이 하나 있죠. 내가 이런 생각들을 계속 한다면, 혹시 이성을 잃었을 때 사고를 칠까봐 불안한 것 말입니다. 보통 욕구불만을 상상력으로 해결하는 성향이 있는 사람이 있습니다. 만일 마카님께서 이런 성향이 있으시다면 마카님은 현실에서 성적욕구나 애정욕구가 해결되지 않기 때문에 상상하게 되는 겁니다. 그렇다면 마카님이 애인이 있으실 때, 상상하게 되지 않으시는 것이 설명이 됩니다. 마카님이 현실에서 충족되지 않는 욕구를 해결하기 위해 정말 범죄를 저지를 의도가 없으시다면, 확고하시다면 자신을 믿으셔도 됩니다. 상상은 상상일 뿐이고, 생각은 생각일뿐입니다. 욕구는 욕구일 뿐입니다. 행위로 이어지지 않는다면 상상과 욕구는 아무런 문제가 없습니다. 세상 모든 사람들이 욕구를 갖고 상상을 하지만 모든 사람들이 다 행동으로 옮기지 않는 것이 그 증거입니다. 스스로의 제어력을 믿으셔도 좋습니다.

마카님이 죄책감에서 편안해지시기를 바랍니다.