낮은 자존감 때문인지 모르겠는데 친구들과 있는 사 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·3년 전
낮은 자존감 때문인지 모르겠는데 친구들과 있는 사진을 보는데 내가 거기 서있는 게 너무 이질스러워요. 나만 꼭 다른 세계 사람같고 나만 사람들 속에 어울리지 않는 것처럼 보이고. 인생네컷을 찍었는데 그 사진을 볼 때마다 마음이 안 좋아요. 너무 그 자리에 있는 내가 이질스러워 보여요. 나는 거기 없어야한다는 생각이 들어요.
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yama90921
· 3년 전
저와 같은 증상을 겪고 계시네요 저도 가끔씩 그런 생각을 하며 실감이 안나고 내 존재자체가 외질적으로 느껴질 때가 있는데요 그럴 땐 그냥 그대로 두는 것도 괜찮습니다 한 박자 느리게 생각하고 행동해도 됩니다 자신의 정체성에 대해서 혼란스럽게 생각하시면 마카님이 힘드실 겁니다 부디 힘이 되길 바랍니다^^