자신이 원하는 모습과 자신이 편안한 모습 사이에서 혼란스러우신 것 같습니다. 마카님이 스트레스 받지 않고 혼자 있는 것을 편안하게 느끼는데 그 반면에 다정다감한 딸이 된다거나 사람들 앞에서도 편안하고 유머러스 한 사람이 되고 싶은 것 같습니다. 그러면서 편안한 모습으로 있고 싶어하는 스스로가 못마땅하고 죄책감이 드나 봅니다. 따듯한 모습으로 있고싶지만 따듯한 척하고 있고 이기적인 모습이 스스로가 못마땅하고 엄마한테 죄책감이 드나봐요. 그러면서 스스로가 너그럽지 못하고 자책하면서 자신을 힘들게 하고 있다고 하셨어요. 어떻게 하면 행복한지 궁금하셨네요.

마카님은 다정다감한 딸이고 싶고 엄마에게도 애교가 많은 딸이 되고 싶군요. 사람들앞에서는 밝았으면 좋겠고 예쁜 말을 하고 사람들에게 따듯한 사람이었으면 하는 군요. 그 상황을 잘 즐기고 싶고 재치있고 싶고 사람들과 있을 때 편안한 사람이었으면 하는 군요. 그에비해, 무뚝뚝하고 애교가 없고, 혼자서 시간을 보내고 싶네요. 유머러스하지 않고 단순하지 않고 머리속이 복잡하고 사람들 앞에서 에너지가 소진이 되네요. 그러다보니 사람들 사이에서 잘 즐기지 못하고 있고 사람들의 농담은 재미가 없고 억지로 웃는 척하고 밝아보이고 사실은 마음이 따듯한 척 애를써야 했네요. 적어주신 내용에서 마카님이 되고 싶은 모습과, 마카님이 스스로에게 솔직한 모습 두 가지로 나누어 보았습니다. 마카님은 어떤 이유로 되고 싶은 모습을 원하시나요? 스스로에게 그 이유에 대해서 자신에게 질문해보셨나요? 마카님에게 이기적인 모습이라는 것이 무엇인가요? 어떤 모습이 이기적인 모습인가요? 마카님에게 가면이 있다면 어머니께 애교있고 사람들과 잘 어울리며 밝고 따뜻한 이미지가 가면인가요? 아니면 사실은 별로 농담에 재미없고 흥미없으며, 사람들에게 별로 관심이 안 가고 혼자 있는 쪽이 가면일까요? 어떤 쪽이 마카님에게 더 편안한 모습인가요? 사실은 이런 고민을 마카님만 하지는 않을 거예요. 자기가 진짜로 어떤 사람인지 잘 모르는 사람이라면 많이들 하는 고민일 거예요. 마카님이 되고 싶어하는 모습은 사실은 사람들에게 보여주었더니 '좋아해주는 모습' 이었을 것 입니다. 그리고 마카님이 편안한 모습은 마카님이 원래 가지고 있는 기질일 거예요. 마카님이 이기적이라고 말씀하시는 것이 어떤 것인지 적어주시지 않으셔서 명확하지 않지만 마카님은 자신이 원래 가지고 있는 자신의 욕구나 감정이 드러날때 그걸 스스로 '이기적' 이라고 생각하고 살아오셨을 거에요. 마카님은 혼자가 좋다고 하셨어요 사람들이 있으면 피곤했고요. 자기 시간이 중요하고 자기 공간이 중요한 사람일지도 몰라요. 물론 사람들과 어울리는 것도 즐거운 부분이 있었겠지만 많은 사람들 사이에 있는 게 오래 있으면 힘들었을 겁니다. 어울리다가도 피곤하고 재밌는 것도 집중이 잘 안될 때 혼자 있고 싶어졌을 텐데, 내가 왜 이러지? 하면서 스스로가 이기적 이라고 느끼며 못마땅했을 거에요. 그러면서 가끔씩 내 말은 왜 이렇게 뾰족하게 나오지? 하면서 실수했다고 자책하셨을 거예요. 그 부분이 마카님이 힘드셨을 거예요. 사람은 누구든 자기가 원래 빚어진대로의 모습(기질)이 있고 환경에서 영향을 받아서 생긴 모습(성격)있습니다. 사람이 겪어왔던 일에 따라서 어떤 사람은 밝고 한 없이 따듯한 모습이 되기도 하고 어떤 사람은 냉소적이고 어두운 마음이 있을 수도 있어요. 성격은 어린시절에 겪었던 가정환경의 영향을 받습니다.. 적어주신 대로라면 마카님은 아마 삶에서 모든 행위가 살아남기 위해서였을 거예요. 어떻게든 살아남아야겠다. 하는거죠. 부모님이 서로 다툼이 심한 환경아래에서 자라면, "나라도 정신 똑바로 차려서 어떻게든 살아야겠다" 이런 마음이 생길 수 있어요. 마카님은 무슨 일이든지 애를 많이 썼을 거예요. 그리고 마카님께는 인간관계도 일 처럼 그랬을 거예요. 마카님이 집순이라는 기질을 타고났다면 사람들이 피곤하고 사람들과 만나는 게 마냥 즐겁기만 하기는 어려워요. 타고나게 혼자 있는 걸 좋아하고 집에 있는 걸 즐기는 사람이 있습니다. 그것을 우리는 보통 '내향형/ 내성적인 기질을 '가진 사람이라고 부릅니다. 그런데 어떤 이유인지, 마카님은 인간관계를 원하셨어요. 좋아하는 기질도 아닌데 말이죠. 추측이라면 마카님은 인간관계도 생존을 위해서 해야한다고 생각했을지도 모릅니다. 만일 제 추측이 사실이라면 마카님은 사람들 사이에 있으면서 즐길 수 있어야 살아남을 수 있다고 생각했을 거예요. 그러려면 사람들 사이에서 내가 원하는 모습이 아니라 사람들이 좋아해주는 모습으로 있어야 한다고 생각했을지도 몰라요. 이렇게 인간관계는 생존처럼 버거웠을지도 몰라요. 자신이 원하는 것을 내세우기 보다 사람들이 좋아하는 모습으로 있어야 살아남을 수 있다고 느꼈을지도 모르죠. 그런데 아시겠지만, 생존이 걸려있다면 그 행위는 즐거울 수가 없을겁니다. 그래서 항상 긴장해서 사람들에게 잘 보여야 했을 거예요. 그리고 재미는 없었겠죠. 사람들이 마카님을 좋아해주면 좋긴 했겠지만 그리 오래가지는 못했을 겁니다. 더 애를 써야했고 따듯해 보여야 했고, 재미있어 보여야 했어요. 다른 사람들이 좋아해주는 모습이 되어야 스스로가 괜찮은 사람이라고 느꼈을 거예요. 마카님이 이렇게 자신이 원래 가지고 있는 기질과, 되고싶은 모습 사이에는 꽤 거리가 있습니다. 그래서 스스로가 많이 못마땅햇고 원하는 걸 추구하는 자신이 죄책감이 들었을 거예요. 하지만 지금의 자신이 편하고 싶어하는 모습을 이기적이라고 단정짓고 못마땅하게 여길수록 행복과 거리가 멀어질 거예요.

사실 제가 적어드린 내용(원인) 적어드릴 내용(해결책) 정확할 수가 없는 내용입니다. 길게 적어주셨지만 마카님이 살아온 모든 경험을 제가 다 알지 못하기 때문입니다. 그럼에도 해결책을 드린다면 이제는 과거 어린시절처럼 더 이상 생존이 걸려있지 않으니, 마카님이 원하는 삶을 살기를 바랍니다. 사람이 유일하게 행복할 수 있는 방법입니다. 그러려면 자기 자신이 어떤 모습이 더 친숙한지 스스로를 알 필요가 있습니다. 스스로가 누구인지 알아가세요. 무엇을 좋아하고 어떤 것을 사랑하는지 구체적일수록 행복에 가깝습니다. 행복하고 싶고 편안해지려 하는 것이 인간의 본성입니다. 본성을 이기적이라고 말하지 않듯이 마카님이 원하는 모습으로 사는 것 보고 함부로 이기적이라고 말할 수 없을 겁니다. 사람들이 좋아해주는 모습을 추구한다면, 나는 계속 광대가 되어야 합니다. 나는 내 마음과 상관없이 계속 따듯한 말을 주고받아야 하고요. 애교있지도 않지만 애교도 만들어야 하고, 웃기지 않지만 계속 웃어야합니다. 세상 모든 딸이 다 다정다감하지 않고, 세상 모든 사람이 사람들앞에서 밝지 않아요. 어두운 사람도 있고 밝은 사람도 있고, 따듯한 사람도 있고, 냉소적인 사람도 있습니다. 있는 그대로 마카님도 존중받아 마땅합니다. 모두 내려놓고 마카님이 하고 싶은대로 마음껏 즐기세요. 스스로 자기 자신이 되어야 행복할 수 있어요. 자신이 만족한 삶을 살기를 바랍니다. 자기 자신을 알아가는 게 무엇인지, 어떻게 하면 스스로 원하는 삶을 살 수 있는지 제가 마카님에 대해서 아는 것이 많이 없어서 구체적인 방법을 알려드리기에는 한계가 있을 것 같습니다. 스스로 찾기 힘드시다면 상담전문가의 도움을 받아보시는 것을 추천드립니다.

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