사람들 만나는게 두려워요.. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[압박감]
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사람들 만나는게 두려워요..
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·3년 전
최근들어 길을 돌아다닐때마다 모든 사람들이 저를 보고있는거 같고 걸을때마다 압박감이 느껴져요.. 그리고 그냥 옆에 사람이 자기 친구랑 얘기하는게 제 욕을 하는거같은 느낌이들고 숨이 턱턱 막혀요… 그래서 그런지.. 새로운 사람들 만나는게 힘들어요.. 특히 이성이랑 말만 섞어도 몸이 덜덜 떨리고 숨이 막히고 그래요… 제가 지금 느끼고 있는 것을 어떻게 설명해야할지 모르겠어요.. 그냥 이렇게 힘들바엔 좀 쉬고싶다는 생각이 자주들어요..
트라우마괴로워
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