꿈?... - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|별거|압박감]
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꿈?...
커피콩_레벨_아이콘minseo579
·3년 전
제가 꿈을 꿔요.. 근데 그 꿈이 자주 꾸는 게 아니라 아주 가끔 꾼단 말이에요. 근데 그 꿈은 항상 똑같아요. 그 꿈을 꾸는 내 자신의 감정도 똑같아요. 어떤 꿈이냐면 이게 꿈을 꾸는데 기억이 잘 안 나고 꿈 속에 내 자신의 마음만 기억이 나 거든요? 뭔가 어떤 것은 진짜 커 근데 나는 진짜 작아요. 그리고 뭔가 예를 들자면 엄청 큰 쌀이 있어요. 쌀이 클수록 쌀도 많을 거 아니에요. 근데 누가 나보고 그걸 다 쌀을 몇개 인지 다 새래요. 뭔가 그 걱정되고 불안함? 별거 아닌데도 전 그런 꿈을 꾸면 내가 불안한 마음이 생겨요. 근데 마음이 생기자마자 그 꿈에서 깬다요? 진짜 깨요. 현실 새계로 돌아와요. 그리고 나는 막 심장이 벌컥벌컥 뛰고 숨도 잘 안 쉬어지고 숨이 벅차요. 그리고 막 무서워 살짝 불안하면서도 살짝 압박감이 있어요. 이런 게 공항장애라고 하나?.. 근데 또 옛날에 제가 고소공포증이 생긴 후에 또 가끔 내가 그네를 타는데 내 몸이 스스로 떨어진다요? 또 언제는 계단처럼 기울어져있는 절벽을 내가 올라다가 떨어져요.. 떨어지는데 마음이.. 진짜 뭐랄까 심장이 멈춘 느낌에 심장ㅇㅣ 진짜 벅차요. 이런 꿈들 때문에 너무 힘든데 왜그러는 거에요? 최근에 너무 힘들었긴 한데 진짜 우울하고 여러가지로 지치는데 요즘은 좀 괜찮아지긴 했는데 저 왜이러는 거에요?
혼란스러워불안해걱정돼괴로워공황호흡곤란
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