1일 전의 나한테 행복해질 수 있는 방법이 뭐야? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[자살]
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커피콩_레벨_아이콘tltls0811
·3년 전
1일 전의 나한테 행복해질 수 있는 방법이 뭐야? 라고 물어보면 친구들이랑 노는 거라고 말하고 2일 전의 나한테 행복해질 수 있는 방법이 뭐야? 라고 물어보면 이제 죽음밖에 없다고 말하고 진짜 이럴 때마다 좀 내가 정말 우울한 건지 의심도 가고 비참하다 하루마다 바뀌기에 얼마 되지도 않는 우울감을 가지고 자살할까 자해하고싶다 이러고 있는게 너무 그냥 ***고 이러다간 정말 미쳐버릴 것 같아서
공허해혼란스러워
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yul1m
· 3년 전
본인이 우울해 한다는 거에 왜 의심을 하시나요? 우울하면 우울한거고 행복하면 행복하신 거죠. 우리의 기분은 수시로 바뀐답니다. 같지는 않겠다만은 기분이 수시로 휙휙 달라지다보니 당황스럽기도 하고 이런 제가 싫거든요. 그냥 힘드실 때는 우시고 자해 따위는 생각치도 마셨으면 좋겠어요. (자해는 상처가 남고 저는 그 상처를 보면서 나는 왜 내 몸뚱아리를 이리 학대하는 거지, 라는 마음이 들더라구요) ..좋은 말씀 드리고 싶었는데 제가 부족해서 표현이나 글쓰신 분이랑 공감한 다는 거를 표현하지 못하겠어요. 그냥 있는 그대로인 나 자신을 이해하고(이해 못하신다면 그냥 두세요 그대로!) 감정을 표출하시면 어떨까요?