저는 바뀌고 싶습니다. 하지만 아무런 노력도 하 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]
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커피콩_레벨_아이콘HONGJAKKA
·3년 전
저는 바뀌고 싶습니다. 하지만 아무런 노력도 하지 않습니다. 유일한 노력이라고는 바뀌고 싶다고 계속 생각하는 것입니다. 이것만큼은 중간에 그만둔 적이 없습니다. 혼자 많이 생각해보고 고민했습니다. 그래도 저는 행동하지 않습니다. 모든 것이 귀찮고 모든 일에 변명을 찾습니다. 그리고 언제부턴가, 그냥 잊어버리기 시작했습니다. 그냥 이런 내 자신을 받아드려라.. 그런말이 많이 있었습니다. 저는 지금의 제 자신이 맘에 들지않습니다. 그래서 바뀌고 싶습니다. 계속 바라기만 해도 언젠가는 이뤄지기를 바랍니다.
혼란스러워답답해우울해기대돼무기력해의욕없음
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ruthmj
· 3년 전
저도 생각으로 계속 바뀌고 싶어하고 이러이러한 사람이 되고 싶어하지만 실천하지않는 무기력한 상황이 온 적이 있습니다. 뭔가를 시작하는게 두려운건지 그일을 잘 끝마치는게 두려운건지 몰랐는데 둘 다였던 것 같아요. 결국 뇌는 이렇게 귀찮아하고 변명을 찾더라도 우리의 몸은 생각보다 강하다고 생각해요! 지금 내가 나의 손가락 근육을 하나하나 힘줘가며 컨트롤할 수 있다면 범위를 점점 넓혀서 몸을 일으킬 수 있을거예요! 몸을 일으켜서 지금 이 순간 나를 가장 행복하게 하는 음식 하나를 사러 밖으로 나가보는 건 어떨까요? 저 같은 경우엔 이렇게 정말 별거 아닌거 같은 작은 일부터 성취감을 얻었어요 그게 익숙해지면 또 다른 일을 추가하는식으로 저를 바꿔나갈 수 있던 것 같아요 지금 와보니 저는 그때 침대에서 벗어나 소설을 1장 읽는게 변화의 시작이었던 것 같습니당 하실 수 있어요! 자신감을 갖고 화이팅하세요!