불안증에서 벗어나고 싶어요! - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[공황|상담|불안]
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불안증에서 벗어나고 싶어요!
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·3년 전
공황장애와 친구한지 어느덧 8년, 절친한 친구이지만 좀 멀어지고 싶어요ㅠㅠ 초반에 열심히 관리해서 완치 판정을 받았지만, 불안한 해외생활을 몇번 겪고 집 일도 그렇고 해서 재발하면서 약도 늘고 좀 처럼 처음만큼 마음이 잡히지 않아요 그래도 상황은 다 나아지고 있는데 공황인지 불안감은 똑같아요 약을 많이 먹는건 아닌데 하루에 꼬박 두번 씩 챙겨먹고 있어요 전처럼 만큼은 아니더라도 약도 끊고 잘 지내고 싶어요 상담을 다녀보기도 했지만 모든 분들이 하시는 말씀은 문제 없어보인다 내면의 걱정이 많을 뿐이라고 하는데 이 걱정을 좀 이제는 덜고 싶어서 여기까지 왔네요 이것또한 인연이라 생각하고 잘 극복해보고 싶어요
감사해속상해불안해걱정돼기대돼불안공황혼란스러워
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bazziss
· 3년 전
잘 할수 있을거에요. 자기 자신을 믿는것 만큼 도움이 되는건 없다고 생각해요!
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비공개 (글쓴이)
· 3년 전
@bazziss 정말 감사합니다ㅠ 말 한마디가 힘이 되네요ㅜㅠ
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bazziss
· 3년 전
남들이 모를뿐 당신은 언제나 매순간 노력하고 있으니까, 조금은 행복해지면 좋겠어요.
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비공개 (글쓴이)
· 3년 전
@bazziss 감사합니다