힘든데 힘들다고 이야기하면 더 힘들어질까봐 참아야 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘sovoe
·3년 전
힘든데 힘들다고 이야기하면 더 힘들어질까봐 참아야한다. 울고 싶어도 참아야한다. 그냥 참고 잊자…
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sovoe (글쓴이)
· 3년 전
@!7904b3b1038495e3895 그렇죠~잘 이겨내야해요~~
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noleds
· 3년 전
그러다가 마음속에서 곪은 상처가 밖으로 나오는 거 아닐까요. 모두가 그렇다는 건 아니지만 적어도 저는 그랬어요. 일기를 쓰거나 음악을 듣는 방법을 추천해요.
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sovoe (글쓴이)
· 3년 전
@noleds 그렇군요~ 알려주셔서 감사해요^^
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Bora1023
· 3년 전
이겨낼 힘도 없는데 이겨낼려고 으쌰으쌰하면 힘이나요? 나도 그렇게 했다가 그냥 번아웃 왔는데.. 하나 하나 놓고 싶어요.. 좀 쉬었다 가도 되구요...나처럼 용쓰지마세요.. 진짜 힘만 빠지더라구요.. 쉬었다가요.. 그래도 안늦어요