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다이어트법 추천해 주세요...
커피콩_레벨_아이콘tina0314
·3년 전
키에 비해 몸무거카 너무 많이 나가요... 안에
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Heeju0222
· 3년 전
흠..제가 알기로는 미국의 어떤 여성이 한 다이어트 법인데, 일단 그 여성은 먹는 걸 좋아해서 밥을 굶지는 않았다고 해요. 밥 굶는 거 진짜 도움 안 됩니다!! 그리고 매일 새벽5-6쯤에 운동장이나 공원을 산책하며 빠른 걸음으로 걸었더니 (꾸준히 한다는 기준 하에)64kg이 빠졌다네요 ㅎㄷㄷ 실제 있었던 일입니다. 결국 다이어트도 끈기와 노력이 필요한 것 같네요.