자존감이 너무 낮아서 연애에 자신감이 없어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|집착]
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자존감이 너무 낮아서 연애에 자신감이 없어요
커피콩_레벨_아이콘lolstone1123
·3년 전
자존감이 낮아서 인지 연애 할 때에도 상대방이 사랑에 대한 믿음이나 신뢰를 표현 해주지 않으면 계속 불안해하고 확인 받고 싶어해요 어릴 때 연애 하면서 새벽에 친구 만나러 간다고 했다가 연락이 안되길래 연락을 시도 해봤지만 상대방 쪽에서 끊길래 뭔 일이 났구나 싶어서 불안한 마음으로 밤을 지샜습니다. 그 날 아침에 제가 받은 연락은 헤어지자는 연락 뿐이었습니다. 그 후 부터는 연락에 집착하게 되고 사랑을 확인 받지 못하면 너무 불안합니다.. 자존감이 너무 낮기 때문인거 같은데 방법이 없을까요..
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bazziss
· 3년 전
저도 그래요 ㅜㅜ 그냥 뭔가 믿기가 힘든 느낌이에요
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lolstone1123 (글쓴이)
· 3년 전
@bazziss 전 사람을 잘 믿는 편이라 처음엔 믿는데 그 후에 좀 지나면 믿었던 사람에게 배신 당할까봐 무서워요
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thnxalvvay
· 3년 전
자기 자신을 사랑하는 방법부터 아는 게 중요할거같아요. 자신이 좋아하는 취미를 한가지 가져보시는거 어떨까요? 상대방의 연락을 기다리기보다 그 기다리는 시간에 자신을 개발할 수 있는 무언가를 해보시는 게 좋은 방법이라고 생각해요.
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lolstone1123 (글쓴이)
· 3년 전
@thnxalvvay 좋은 조언 감사해요