그냥 다 지치고 힘들다 혼자 여행이나 가고 싶은데 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘diana23
·3년 전
그냥 다 지치고 힘들다 혼자 여행이나 가고 싶은데 그러지도 못하는 게 너무 속상해 어떻게 해야 마음 속 평화가 조금이라도 찾아올까
공허해자고싶다
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stayin
· 3년 전
저도ㅠ 지치고 힘들고, 번아웃인 것 같은데 해결은 안 되고... 가끔 떠오르는 하고 싶은 일들은 할 능력과 상황이 안 되네요ㅠㅠ 그런 생각들을 떨쳐버리고 싶어서 가끔 저는 필사를 해요. 좋아하거나 의미 있는 책 구절이나, 글귀, 혹은 노래 가사를 손으로 직접 쓰는 거예요. 하루에 한 장에서 두 장? 집중해서 쓰다보면 몸이 움직이니 덜 무기력하고, 또 그 글의 내용으로 생각이 가득 차다 보니까 마음도 좀 나아지더라구요😊 시간 되실 때 해보셔도 좋을 거 같아요👍
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diana23 (글쓴이)
· 3년 전
@stayin 좋은 의견 감사합니다! :)