우울증이나 환각, 조울을 다 이겨냈다고 생각했는데 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증]
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·3년 전
우울증이나 환각, 조울을 다 이겨냈다고 생각했는데 코로나로 부쩍 집에만 있는 요즘, 확 뛰어내리고 싶다는 생각을 자주 해요. 실제로 만나면 다 괜찮은데 카톡 인스타 연락하는 게 너무 어렵고 가끔 말이 안 나와요. 생각이 뚝 멈췄다 엄청단 가속도를 내면서 온갖 나쁜 생각이 듭니다. 한창 아팠을 때처럼 구체적인 이유나 상상을 떠올리기 보단 뛰어내리고 싶다는 생각만 계속 들어요. 잠이 오지 않아요. 커피랑 담배만으로 버티는 건 분명히 나쁜 습관인데도 끊기가 쉽지 않네요.. 병원에 가는 건 가족들이 극히 싫어하는 일인데 예전처럼 싸우면서 통원치료할 기력도, 돈도 없어요. 제가 보기에도 상태가 좋지 않아 친구들에게 털어놓지도 못하고 있습니다. 난 언제까지 이렇게 지내야 하는 걸까요
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