행복하다고 느끼질 못해요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]
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행복하다고 느끼질 못해요
커피콩_레벨_아이콘ColdRain
·3년 전
저는 경제적 어려움이 있는 것도 아니고, 가정이 안정적이지 않은 것도 아니에요. 학교도 잘 다니고 있고, 가면 어울릴 친구들도 있어요. 그런데 계속 행복이라는 감정을 느끼질 못하는 것 같아요. 최근에 우울해지고 힘들어서 누군가에게 말하고 싶었지만 말할 수 있는 사람이 없다는 사실을 알고서는 정말로 우울해졌어요. 부모님께 말하기에는 너무 걱정하실까봐 말씀 못드리겠고, 친구들한테 하기에는...저번에 한 친구에게 힘들고 우울하다는 얘기를 한적이 있는데, 그 때 받은 답을 듣고서는 친구들한테 진지한 얘기를 못하겠어요. 그 친구가 저한테 한 답은 "너 보다 힘든 사람이 얼마나 많은데" "너 같은 사람이 그러니까 진짜 우울한 사람들이 힘든거야" 등 그 친구는 장난으로 받아드렸을 수 도 있지만 저는 너무 힘들었어요. 그 이후로 친구들한테는 진지한 얘기를 못하겠어요. 내가 정말 힘들고 우울한데 누구 하나 말하고 풀 사람리 없으니까 극단적 생각까지 해봤어요. 하지만 그러기에는 전 용기도 없고 부모님께 죄송해서 못했어요. 이런 고민하나 해결 못하는 저를 보고 너무 한심하고 찌질해 보였어요. 그러고 나서는 친구들이 모두 절 싫어하는 것같고 말 한마디 한마디가 절 욕하는 것처럼 느껴졌어요. 내가 하는 말에 무조건 틀렸다고 까 내리고 내가 하는 행동 하나하나 마음에 안든다고 하는 것처럼 느껴져요. 부모님께서 하시는 잔소리도 절 싫어해서 하는 소리처럼 들리고 지나가는 사람들이 하는 말도 다 제 욕으로 들려요. 그냥 행복해지고 싶을 뿐인데 점점 더 힘들어지기만 하네요. 저는 행복할 자격도 없는 사람일까요? 저는 힘들기만 해야할까요?
답답해외로워힘들다
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