말하는게 너무 무서워요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담]
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말하는게 너무 무서워요
커피콩_레벨_아이콘bnmjkl
·3년 전
저는 언제가부터 말을하는데에 있어서 떨리고 막히고 굉장히 부자연스럽게 말을해요 제가 말을 하면서도 참답답한데요 그러다보니까 면접을보러가도 어디불편하세요?장애있으세요? 목소리가 원래 그렇게 떨리시나요? 이런말을 많이 듣다보니 이제는 목소리에 대한 강박이생겨서 말하는게 너무 무서워요 발성 호흡 심리상담 등 받아봤는데요 저는 저에대한 자신이있고 그렇게 우울하지도 않아요 오히려 저는 말하고싶고 밝은 에너지 소유자 인데요 말을 하려고하면 정말이지 막히고 답답해요 남들은 아무렇지도 않게 목소리를 내는데 왜 저는 이렇게 답답할까요? 목소리만 잘 나온다면 정말 부자가 된것처럼 행복할것 같아요
짜증나신체증상콤플렉스속상해화나불안해부끄러워답답해우울괴로워불안스트레스받아스트레스
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q111
· 3년 전
흠.. 일상적인 대화를 말씀하시는건가요? 아니면 면접이나 발표등 다수를 상대로한 말하기를 말씀하신건가요?
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q111
· 3년 전
전자라면 발성호흡은 제외한 심리치료에 집중하시는게 맞습니다.