자가진단 결과가 당황스러워요 우울이 오래되었습니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[공황|상담]
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커피콩_레벨_아이콘zidi
·3년 전
자가진단 결과가 당황스러워요 우울이 오래되었습니다 준비하던 수험의 실패와 코로나의 시작이 겹치면서 이거 공황이다 하는 순간도 있었어요 하지만 벌써 일년이 넘는 시간이 흘렀고 이전보단 지금 훨씬 나아져서 지금은 그냥 전보다 얕은 잔잔한 우울이 있다고 생각하고 있었는데 여기 자가진단에서 높은 우울 높은 강박 조현병의심까지 나오니까 정말..당황스럽습니다 질문을 답할때 비교적 우울 하지 않은 날 기분이 건강했던날, 질문도 특이 한게 많아서 제응답이 이렇게 극단적인 결과로 나올거라곤 생각을 못했거든요 남들만큼의, 심해도 조금만 더 심한 우울이라고 생각하는데 이런 결과면 상담이나 내원이 필요할까요..? 사실 내원할 용기나 의욕이 없긴한데 의견 듣고 싶습니다
무기력해혼란스러워
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myselftrip
· 3년 전
아 혹시 여기 3일차 결과 받으신거라면 조금 적나라하게 적어두긴 했더라구요. 3일차 나를 찾아서 결과를 보신게 맞을까요? 일단 그런거시라면 너무 걱정 마시고 4일차 5일차까지 보시고 판단해도 괜찮을거같아요.
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food9
· 3년 전
우리가 불편하고 아프면 자연스럽게 병원부터 찾고 그러잖아요 같다고 생각하시면 마음이 편할것 같아요~ 무조건 가서 상담 받아보시고 오세요 맘 편히 병원이 조금 좀 맘에 안든다면 싶으면 그 병원 말고 다른 병원도 다녀보고시구요:) 화이팅입니당
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zidi (글쓴이)
· 3년 전
@myselftrip 앗 그런가요 뒤에 관련내용이 좀더 나오는 군요! 그럼 조금 기다려보긴해야겠네요 ☺️ 감사합니다! 좋은 하루되세요!
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zidi (글쓴이)
· 3년 전
@food9 넵! 도움이 필요한 비정상적인 범주의 상태라면 가보는게 좋을것 같다고 생각이 듭니다 다만 병원에 갈정도로 이젠 상태가 나쁘지 않은것 같아서.. 병원을 원체 잘안가기도 하구요😂 도움감사합니다! 잘생각해보고 행동해보도록 하겠습니다 좋은 하루 보내세요!