/>그냥...그냥... - 마인드카페
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사연글
하소연
비공개
2달 전
그냥...그냥.... 짜증나고 우울한데... 그 짜증과 우울의 이유를 모르겠어서 너무 힘들어요
힘들다스트레스받아무기력해우울해
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2hy09
2달 전
정말 답답하시겠어요..갑자기 한없이 우울해질때 이유를 찾다보면 지금 주어진 내 상황 환경 내 주변인을 탓하다 결국은 자신에게 문제가 있다고 생각하게 되더라고요..저는 근데 자신을 탓 할수록 더 눈물이 나서 이제는 내가 우울하고 무기력하구나 싶을때 기분은 좋아질 수 없지만 그 이하로 우울에 빠지지 않으려고 노력해요. 유튜브에 그냥 우울할때 듣는 노래 하나 검색해서 멍하니 듣기도 하고 애니매이션을 보기도 하면서요! 몸을 움직이는 것도 정말 좋더라구요! 그냥 저는 그랬어요!❤️