내가 하는 행위에는 전부 ‘스스로 자’가 들어간다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[자살|학대]
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·3년 전
내가 하는 행위에는 전부 ‘스스로 자’가 들어간다. 자해, 자위, 자살. 그래서 내가 싫어진다. 전부 나 스스로 하는 거니까. 내가 역겹고 더럽고 손을 잘라버리고 싶다. 하고 싶지 읺지만 손이 움직인다. 칼을 들고 긋는다. 이 모든게 스스로 자처한 일들이라는게 비참하다. 내가 그런 일 들을 하게 된 건 다 이유가 있었는데 원망할 대상이 없어 나를 채찍질하고 학대한다. 이러면 안되는 걸 알면서도 그게 쉽지 않다. 그래서 날 더 혐오하고 있다. 매일 눈을 뜨면 손을 도려내고 싶어하는 내가 무섭다.
짜증나불안힘들다의욕없음혼란스러워화나불안해트라우마답답해걱정돼무서워스트레스받아공허해호흡곤란슬퍼우울해괴로워
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