자고싶어요.. 빨리 자야 내일 학교도 일찍 가는데 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불면증]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
커피콩_레벨_아이콘MINGMING07
·3년 전
자고싶어요.. 빨리 자야 내일 학교도 일찍 가는데.. 오늘도 핸드폰 만지고있네요.. 불면증은 아닙니다. 요즘 핸드폰을 너무 자주해서 그래요.. 그만하려고 해봤지만 소용없고 앱을 깔아도 계속 해요. 핸드폰을 밖에다가 두고자기에는 알람때문에 못합니다.. 어떡해야하죠.
속상해답답해걱정돼자고싶다스트레스중독_집착
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 1가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
MINGMING07 (글쓴이)
· 3년 전
@!1c8fbe3c5aa5672111d 좋은방법이네요, 하지만 핸드폰이 밖에있으면 불안하고 잠이 안옵니다..