멘탈 약한 건 선천적인 걸까요... 어떻게 안 될 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·3년 전
멘탈 약한 건 선천적인 걸까요... 어떻게 안 될까요? 저도 힘든 일이라면 이것저것 흔하지 않은 것들 많이 겪어왔는데 유독 남들보다 쉽게 무너지고 쉽게 사고관이 뒤틀리는 것 같아요. 다 극복했다고 생각했던 일로 또 무너지고 자책을 하고 부정적인 말을 너무 많이 하고 계속 그래요. 멘탈 강해지는 생각법? 뭐 이런 멘탈 강한 사람들의 특징이 있을까요...
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Sagittariussss
· 3년 전
주변상황이나 여러 자극에 의해 쉽게 타격을 받는 사람이 존재하긴해요. 멘탈이 강해지는 기본적인 방법은 지금보다 더 문제 상황에 맞부딪히는 게 좋지않을까 생각해요
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0oooo3
· 3년 전
약하지않아요..글쓴이님 말처런 힘든 일이라면 이것저것 흔하지 않은것들 많이 겪어와서 그런거 아닐까요?그러니 지쳐 무너지는거랑 사고관이 뒤틀리는게 쉽게라고 느껴지는거 같아요 사람이 너무 힘들면 다 자기잘못이라고 생각한다고 하더라구요 글쓴이님 잘 못이 아니에요 또 무너지고 자책하고 부정적인 말을 계속 한다고 하면서도 다시 또 일어나시잖아요 멘탈 강해지는법 알려고 하시고!이미 그 자체가 멘탈이 강하신거 같아요 그리고 이것저것 흔하지않은 많은 일들 겪으면서 많이 힘들었을텐데 버텨주셔서 너무 감사합니다 고마워요 정말
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jugum10
· 3년 전
타고난 사주때문에 예민한 경우도 잇어서 그렇게 태어난걸 어쩌겠어요 태어날때부터 아무노력안하고도 멘탈강한 사람과달리 노력을 많이해야죠ㅠㅠ