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Normalmidle16
3달 전
여기가 현실이 아닌 거 같단 느낌이 들어요
1월달부터 공황발작이라고 해야하나? 갑자기 가슴이 철렁 하면서 내가 현실이랑 분리 돼 있는 거 같은 느낌이 뽝 들고, 속이 울렁거리고 머리가 찌릿찌릿한? 그런 증상이 가끔 찾아왔어요. 근데 최근들어 그 빈도가 늘어나는 거 같아요. 예전엔 가끔가다 한번씩 그러는 정도였는데 지난 며칠간은 하루에도 몇 번씩 그 증상이 찾아왔었어요. 오늘도 학교에서만 6번정도 겪은 거 같고요. 증상이 좀 진정되고 나면 식은 땀도 나고 더워지고 정신도 좀 몽롱해져요.. 그래서 오늘 집에도 정신 반쯤 나간 상태로 왔어요. 내일도 또 이럴까봐 불안해요. 이럴 땐 어떻게 해야 하나요..? 엄마한테 말해봐도 별 소용 없을 거 같은데..
어지러움신체증상
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