🌳자책을 벗어던지고 불안과 괴로움을 내려놓기 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|스트레스|불안]
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커피콩_레벨_아이콘blueherbe02
·3년 전
🌳자책을 벗어던지고 불안과 괴로움을 내려놓기 잘했나 못했나 비판자아가 쫓아올때 내가 알고 믿는 신은 고되고 지친 영혼을 위로하고 고된몸을 강가에 데려가서 쉬게 해주시는 신이다 지치고 괴로워하는 사람에게 왜 그것밖에 못했냐고 질책하는 신이 아니다 그러니 고민은 되어도 또 지나간 일은 내려놓고 최선을 다했음을 인정해주고 불안은 다독여주는 그러실거라고 믿자 지금의 나는 내게 그렇게 되진 않더라도 신은 그렇게 내편이 되어서 들어주실거라고 믿자 그러니 괜찮아 오늘도 수고했어 어쨌든 나는 나름대로 최선을 다했는데 잘한건지 못한건지 모름 신은 이해하실거임 수고했다 한마디는 하실거 같다 노력하고 있는걸 알고 있다 라고도 하실거 같다 이제 그만 짐을 내려놓고 쉬렴 하실거 같다 랄랄라 https://www.youtube.com/watch?v=Z-3H2HJhLr8 를 보고 든, 개인적으로 중요한 생각🙄 가해자들도 불행을 스스로 만들고 있단 생각이 들고 그게 바로 자업자득이나 어떤 형태로든 죄값을 치른다는 의미같아 화를 내면서 자기몸의 건강을 스스로 해치는 꼴이니까 그래서 피해자들까지 자기자신을 해치는건 정말 싫다 가해자는 자업자득이지만 피해자가 그런건 싫어 피해자들은 바로 자기자신을 지키기 위해서 긍정적인 생각과 마음 희망을 끌어모을 필요가 있어 불행의 총량같은건 신이 보고 계시겠지 이렇게 살다 죽을거란 절망에만 안 빠지면 돼 그건 나도 바라지 않고 신은 더욱 바라지 않는 결말일거야 굳이 말하자면 악이 바라는게 바로 그걸테니까 어떤 희망도 없다고 믿게 만드는것. 가해자들의 왜곡된 가치관에 저항하다가 그게 옳다고 무의식적으로 나도 모르게 물들어버리는것, 그게 경계해야 할 일이고 무엇보다도 그들의 그런 말도 안되는 논리에 맞춰 자신을 비난하거나 비판하면서 자책에 빠져들어서는 안된다 사람한텐 타고난 투지력이 있는데 무기력에 빠진다는건 그게 제로로 내려갔다는 뜻이고 그래서 스트레스 를 푸는 게임이든 뭐든, 모든 행위가 다시 투지력을 찾으려는 무의식적인 노력이고 그러니 무언갈 하고 시도한다는것 자체가 필요하고 해야할일. 잃어버린  투지력을 다시  채우기위해서! 그걸 혼자 힘으로 하든, 같이 손잡고 힘을 모아 나아가든 자책에 머물러 있지 말자~
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HaYul0835
· 3년 전
그런 오늘 이 글이 위로로 왔기에 감사하고 늘 당신의 앞길에 걸림돌을 내가 치워줄 순 없지만 당신이 걸려 넘어지지 않게 말해주고 혹여 걸려 넘어지더라도 제가 다시 일어설 수 있게 잡아줄게요. 그러니 오늘도 수고했고 잘 자요. 늘 당신을 응원합니다.
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blueherbe02 (글쓴이)
· 3년 전
@HaYul0835 응원글 고마워요~♡ 님도 굿나잇~ 그리고 님께서 절 응원하시는거보다매일매일~훨씬 잘 지내시길 바래요~ : )