원치않는 생각이 자꾸 떠올라요. 강박증인가요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[자살]
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원치않는 생각이 자꾸 떠올라요. 강박증인가요?
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·3년 전
원치않는 생각이 자꾸 떠올라요. 예를 몇가지 들자면, 1. 휴대폰을 들고 있으면 마치 제가 휴대폰을 떨어뜨려서 부서질 것 같은 느낌이 자꾸 들고, 그 장면들이 계속해서 생각나요. 2. 신호등에 서있으면 갑자기 차가 달려와서 제가 치이는 장면이 떠올라요. 3. 칼이나 가위를 보면 제 발등에 칼이나 가위가 꽂히는 장면이나, 옆에 있던 누군가가 찔리는 장면, 누군가가 저를 찌르는 장면이 생각나요. 4. 가끔 성적인 장면도 생각나기도 해요. 5. 요즘에는 스스로 자살을 하는 장면도 떠올라요. 끈 같은 걸로 스스로 목을 조르거나, 약을 한꺼번에 많이 먹고 잠들어서 그대로 죽어버리는 제 모습을 보고 있는 것처럼 그런 장면들이 떠오르기도 해요. 그런 일을 실제로 경험했거나 본 적도 없는데, 그런 장면들이 자꾸 머릿속으로 떠올라요. 꼭 직접 보고 있거나 경험해 본 것처럼요. 예전부터 이런 생각들이 들었는데, 그냥 제가 겁이 많아서 그런 줄 알았거든요. 뭐든지 보면 좀 안 좋게 생각하는 경우가 많아서요. 그런데 강박증 증상 중에 이렇게 원치않는 생각이 자꾸 떠오르는 경우가 있다고 해서 제가 강박증인건지 궁금해요.
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