저도 힘든데, 주위사람들이 계속 기대요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|스트레스]
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저도 힘든데, 주위사람들이 계속 기대요
커피콩_레벨_아이콘surfinggg
·3년 전
전 원래 친구들에게 고민을 잘 말하지 않아요. 주위 사람들에게 말해서 해결될 일도 아니고, 굳이 말하고 싶지 않거든요. 그런데 저 주위에 있는 거의 모든 친구들이 저에게 고민상담을 해요. 제가 객관적인 조언도 잘해주고, 감정공감도 잘해준다고 해요. 처음에는 어려운 일이 아니니까, 들어주다가 보니, 거의 매일매일 힘들다, 이런 고민 있다 이런식으로 이야기 하니까 너무 힘드네요. 힘든 사람에게 그만하라고 하기도 뭐하고, 저도 힘든데, 점점 들어줄 여유도 없어지고, 그냥 조금씩 피하고만 있는데, 연락이 올때마다 스트레스를 받아요
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pp29
· 3년 전
공감합니다. 주변에서 고민상담이나 스트레스받는 일들을 많이 얘기하는 편이에요. 저도 컨디션이 좋을때는괜찮지만 자주 힘에부쳐요. 일부러 피한적도 있는데, 그럼 왜 안받아주냐고 왜 바쁜척하냐며 농담반진담반으로 질타하더라구요. 솔직히 지금은 대인관계 자체에 지쳤어요. 저도 예전의 제가 그립습니다. 나도 다른 사람들에게 도움이 되던 사람인데 지금은 제 감정도 조절 못하고 있어서 답답하고 속상해요. 그리고 매일 힘들다 우울하다 이런 얘기를 듣다보니 저도 우울해지는갓 같고... 즐거운감정과 행복한감정은 잘 전달이 안되는데 우울한 감정은 왜이렇게 잘 전염되는지... 듣다보면 답답하고 짜증나요.
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surfinggg (글쓴이)
· 3년 전
@pp29 네 저도 딱 그런 상황이에요. 그런데 더 속상한건, 제가 아무리 제 감정을 아야기 안한다고 해도 굳이 물어보지도 않더라고요 .. 나는 항상 물어봐주고 챙겨주길 바라고.. 그래서 현재는 그냥 거리를 두는 중이에요.